Рэпирские кепки : Студенческие

странно но молодой человек дева оказался единственным человеком который за года не надоел мне.Обычно ко всем быстро пропадает интесес.этим человеком всегда хорошо. смотрю не одна такая!!! меня тоже девами (мужчинами) никак (((. уже лет Девой!Сыну года!ничего нормально!Правда романтики маловато, ну что паделаешь такие они- ДЕВЫ! меня дочь дева.Контакт 100%. Мария, тебе 12 лет! рэпирские кепки Всё ещё впереди ))) их знаки зодиака тебе не чему )))У меня дева моя уже год есть ))) надеюсь всё будет хорошо, по крайней мере всё идёт лучшему ). меня мама дева...Это ужас мы просто не можем жить вместе...Все время соримся, ругаемся... можно узнать сайт, которого взята информация?

В этой теме буду выкладывать свои тренировки по укреплению хвата.Итак.. 14 Января 2009 года.1 подход сжимание RB180 по 2 раза с небольшой паузой.2 подход то же но по 6 полных раз.3 Сжимание RB210 с негативом4 и 5 то же что и 3.6 Добивание RB180 по максимуму. Вышло порядка 16 раз на каждую руку, понятно, что лишь 4-5 из них были полноамплитудными.В колонках играло - ManowarТренировка заняла около 30 минут.



Hosted by uCoz